ข้อไหล่ติด รักษาหายได้ จะต้องปฏิบัติอย่างถูกวิธี

No Comments

ข้อไหล่ติด อีกหนึ่งอาการป่วยที่เป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตประจำวัน 
หากแม้ไม่ใช่โรคร้ายที่ร้ายแรง แม้กระนั้นมีผลต่อคุณภาพชีวิต 
โดยเฉพาะเรื่องของการหยิบจับวัตถุที่ต้องยกไหล่ การอาบน้ำ 
การรับประทานอาหาร หรือการใส่เสื้อผ้า แต่สามารถรักษาให้หายได้ 
หากปฏิบัติถูกวิธี หรือได้รับการรักษาที่เหมาะสม 
ครั้งนี้เป็นการนำเสนอข้อมูลที่เกี่ยวกับข้อไหล่ติดในเรื่องของอาการแต่ละระยะ การรักษา การปฏิบัติตน รวมถึงปัจจัยเสี่ยง

ข้อไหล่ติด อาการเป็นอย่างไร?
เป็นอาการที่ไม่สามารถยกแขนได้สุด ถ้ายกแขนจนถึงระดับเกือบเต็มที่จะรู้สึกปวด 
โดยอาการข้อไหล่ติดจะเกิดทุกทิศทางในการเคลื่อนไหว ทั้งไปข้างหน้า 
ด้านข้าง หรือด้านหลัง ทำให้เป็นปัญหาในการดำเนินชีวิตทุกวัน
ข้อไหล่ติด แบ่งได้เป็น ระยะ ได้แก่

ข้อไหล่ติด แบ่งได้ ระยะ ได้แก่
*
ระยะปวด โดยจะมีลักษณะอาการปวดมาก ถึงแม้ยกไหล่เพียงนิดนึง ในระยะนี้มักจะเป็นอยู่ประมาณ 2-9 เดือน
*
ระยะข้อไหล่ติด โดยจะมีพิสัยการเคลื่อนไหวข้อไหล่ลดลง มักจะมีอาการปวดตึงไหล่เมื่อขยับไหล่ใกล้สุด 
ทำให้มีปัญหาเรื่องการใช้งาน เช่น การรับประทานอาหาร อาบน้ำ ใส่เสื้อผ้า 
โดยผู้ป่วยจะมีอาการอยู่ในระยะนี้นานแตกต่างกันออกไป มีตั้งแต่ เดือนไปจนถึง ปีครึ่ง
*
ระยะฟื้นคืนตัว เมื่อผ่านระยะติดมาแล้วจะเข้าสู่ระยะฟื้นคืนตัว โดยธรรมชาติจะรักษาตัวเอง อาจใช้เวลาตั้งแต่ 1-3 ปี

แนวทางรักษาข้อไหล่ติด
*
ให้ยาลดปวด อาจเป็นยากินหรือยาจำพวกฉีด
*
กายภาพบำบัด ผู้ป่วยต้องทำกายภาพอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่ระยะแรกที่มีอาการจึงจะได้ผลดี
*
ผ่าตัด สำหรับผู้ป่วยบางรายที่รักษาด้วยการใช้ยาร่วมกับการทำกายภาพบำบัดแล้วไม่ประสบผลสำเร็จ
*
การออกกำลังกาย

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดข้อไหล่ติด
*
โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน โรคที่เกี่ยวกับความอ้วน โรคไทรอยด์
*
คนที่มีการเคลื่อนไหวน้อย เช่น ผู้ป่วยติดเตียง ฯลฯ
*
เคยประสบอุบัติเหตุที่ข้อไหล่ มีภาวะเส้นเอ็นบริเวณไหล่ฉีกขาด

Categories: สุขภาพ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *